" 成年人早醒是衰老的表现。" 近日，有关睡眠障碍的讨论再次刷屏国内社交媒体。随着社会环境变化和生活压力的增加，尤其是新冠疫情以来，当代人的睡眠问题愈发严重。据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率已达 30%；在国内，成年人失眠发生率也接近 40%。

巨大需求催生了 " 睡眠经济" 市场。艾媒咨询数据显示，2016 年到 2020 年间，仅国内睡眠经济市场规模就已突破 3700 亿元，预计到 2030 年时，相关市场规模有望突破万亿元。

但在当前，国内外睡眠管理赛道虽玩家众多，却存在一定缺陷。睡眠管理平台 On and Off 创始人表示，市面上现有设备大多只能粗略估计入睡和起床时间，无法深入分析个人睡眠层次；另一方面，一些不准确的睡眠监测数据反而会加重用户的失眠状态。

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此前，美国拉什大学和西北大学联合发表的一项研究就显示，目前一些头部公司的睡眠跟踪技术提供的监测数据不完全准确，导致用户陷入一种 " 睡眠矫正症 "（Orthosomnia），即片面追求监测软件打分机制下的 " 完美睡眠 "。实际上，提升单位时间的睡眠质量，而非简单地延长睡眠时间，才是睡眠管理的核心要义。

On and Off 力图弥补这一市场缺陷。据了解，公司筹备于 2022 年年初，主要提供睡眠管理和生物钟调节服务。创始团队为美国华盛顿大学、西北大学等高校背景及大型互联网公司的资深工程师。多位加州伯克利分校人类睡眠科学中心教授任公司顾问。

目前，公司主要推出的是一种从监测到干预睡眠问题的新型解决方案，即通过 Apple Watch 等智能可穿戴设备的 API 获取用户个人睡眠和日常活动数据，再经过对用户数据的机器学习之后，为用户提供食用功能性食品时间和数量的建议，形成闭环管理，完整周期为 3 个月。

图源：On and Off 官网

相关数据显示，近年来国内可穿戴设备的市场渗透率不断提高，2019 年时的出货量就接近 1 亿台。及至 2025 年，国内可穿戴设备行业市场规模有望突破 1400 亿元。持续走高的可穿戴设备赛道也为以 On and Off 为代表的睡眠管理软件厂商提供了庞大的潜在用户数据市场。

据介绍，On and Off 解决方案的优势在于能够解决传统睡眠管理产品无法主动调节生物钟的问题。软件产品会收取用户日常生活轨迹数据，并结合其对理想睡眠情况的期待，综合推荐合理的作息方案。此外，机器学习也解决了不同体质用户对功能性食品的不同剂量需求痛点，能够根据具体设定睡眠时间或场景，如健身、长途驾驶等，对食用时间和数量进行调整。

在食用产品方面，On and Off 现已推出含有咖啡因和褪黑素成分的口香糖，来配合软件为用户定制的功能性产品服用建议，用以弥补当前市场上单纯的新消费功能性食品 " 无法做到在合适时间以合适剂量做到生物钟调节 " 的不足。目前，这款口香糖主要由与海外食品供应商合作的方式提供。

商业化方面，On and Off 定位高收入白领和海外高校学生两大使用场景，软件与功能性产品以打包付费购买的形式呈现，组合预定价格为一月 35 美元，目前正在进行 " 邀请测试产品效果 "。

On and Of 现已启动种子轮融资，主要用于软件和功能性产品开发、团队扩增等。

来源：36氪