锁阳粥
材料：锁阳30克，粳米50克。
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用法：将锁阳洗净，剁碎，加粳米和清水适当煮粥，加调味料调味。去锁阳，随意服用。
功能：能兴阳固精，适用于男性肾虚遗精早泄、阳痿、尿频、形寒肢冷的群体调理服用。
地黄枣仁粥
材料：生地黄、酸枣仁各30克，粳米50克。
用法：先煮地黄、枣仁，去渣取汁，用药汁煮米粥。晚上做夜宵，吃的时候可以放少量的糖。
功能：能滋阴清热，宁心安神，适用于阴虚火旺引起的遗精早泄、骨蒸躁热、失眠多梦的男性。
肉苁蓉粥
材料：肉苁蓉50克，羊肉100克，粳米100克。
做法：将肉苁蓉洗净，放入沙锅中，加入适量水，用中火烤30分钟，去渣留汁，将汁与洗净的粳米、羊肉、葱、姜、盐一起放入锅中，用武火烤至米烂成粥。
功能：能补肾补精助阳，适用于肾阳虚衰引起的阳痿、早泄、滑精、腰酸冷痛、小便清长等疾病的男性。
鹿茸蛋
材料：鹿茸0.3克，一个鸡蛋。
做法:将鹿茸研末备用，在鸡蛋顶部打开一个小孔，将鹿茸倒入鸡蛋中，用纸封住管口，在米饭上蒸熟。早上用盐开水或米汤送出去。
功能：能益精血、强肾阳，适用于肾阳不足、精血不足引起的阳痿、遗精、早泄，必须出现早白、腰酸腿软等症状。
